Ho conosciuto la Dott.sa Guadagni Maria Rita  presso il CIM di Via Sarzana a La Spezia.

Avevo vissuto precedentemente esperienze di Psicoterapia  (cognitivo comportamentale ) sempre presso il CIM ed il Consultorio della citta'.

La prima volta fu circa 12 anni fa e dopo una serie di sedute la Terapeuta mi disse che soffrivo di un disturbo di tipo anoressico nervoso. Poco dopo sospesi le sedute in quanto sopraggiunse la mia prima gravidanza.

Vissi l'avvenimento con grande felicita' ma nel contempo avevo molte insicurezze e paure; dopo 24 mesi arrivo' una seconda gravidanza.

Alla gioia di avere 2 belle e sane bambine si contrapponeva la fatica di crescerle, il dover gestire il ruolo di mamma, di lavoratrice, di moglie, tanti pensieri che piano piano si ingigantivano fino a sembrarmi montagne che non avrei mai potuto scalare. Vivevo in una spirale vorticosa nalla quale correvo di continuo , avevo accomulato un tale carico di stress ed erano apparsi i primi disturbi di tipo ansioso -fobico-depressivo.

Toccai il fondo quando arrivai a non avere piu' la forza di scendere dal letto la mattina, e' incredibile, ma come provavo ad alzarmi mi sentivo svenire, non avevo forze e dovevo subito sdraiarmi.

Questo accadde nel periodo delle ferie estive,in pieno agosto, passai una settimana a letto con due bimbe di 4 e 6 anni accudite dalla nonna paterna e dal papa'.

A questo punto della situazione mi fissarono l'appuntamento con il Neurologo che mi prescrisse una serie di punture ricostituenti, poi fu la volta della  Psichiatra con la prescrizione di ansiolitici e antidepressivi.
Prendevo con costanza i medicinali ma senza grandi risultati, intanto sul lavoro si era sparsa la voce che prendevo le "pastiglie" ed ero stata etichettata come quella "esaurita" e pertanto poco affidabile.

Dopo un paio di mesi il primo incontro di una serie con una Psicoterapeuta con la quale ripercorro tutto quanto era gia' emerso dalla precedente esperienza: il difficile rapporto con la mamma, i sensi di colpa, i sensi di

responsabilita' ecc.ecc...., per 6/7 anni continuo a metabolizzare le cause dei miei stati d'animo grigi, delle mie insicurezze  e cerco di farmene una ragione  ma continuo ad avere un malessere , ad avere un qualche cosa che non mi permette di vivere in piena serenita'.

Finalmente 8 l'incontro con la Dott.ssa Guadagni M.Rita che mi ha fatto cambiare il modo di vivere la mia vita; posso affermare che non sono piu'assillata  dai sensi di colpa  e sono libera di esprimere i miei giudizi senza avere la paura di cio' che pensano gli altri di me.

La mia visione della realta' e' cambiata , e' come se avessi interposto dei filtri tra me e la realta'  che mi ruota intorno ,per cui in alcune situazioni mi sono ritrovata  a non essere piu' emotivamente coinvolta fino  al punto di perdere la testa e di non riuscire piu' a gestire la situazione ma al contrario mi sento piu' razionale e di conseguenza piu' capace di gestire le emergenze e altro.

Faccio solo un piccolo esempio:  fino a qualche mese fa nessuno, io per prima, avrebbe mai scommesso sul fatto che potessi diventare donatrice di sangue : durante i miei esami del sangue avevo sempre rischiato di svenire.

Bene, spinta dalla motivazione che donare e' un gesto d'amore, e credendo fortemente nel fatto che potevo farcela, sicuramente supportata dall'efficacia degli esercizi effettuati sotto la guida della Dottoressa, ho fatto la mia prima donazione con una tranquillita' da lasciare senza parole chi mi conosce veramente bene come mio marito.

Ringrazio ancora la Dottoressa Maria Rita per il valido aiuto che ha saputo fornirmi nel pochissimo tempo che abbiamo avuto a disposizione e le auguro Buon lavoro e molte soddisfazioni per il suo futuro.

 

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