Mi chiamo Teresa Nerozzi, ho 12 anni e fino a poco tempo fa di notte mi succhiavo il pollice destro.
Adesso, con l’aiuto della dottoressa Guadagni ho smesso di farlo e sono molto soddisfatta. Ogni volta che andavo da lei mettevo in pratica degli esercizi mentali che mi hanno aiutata a imparare una nuova abitudine. Questi esercizi consistevano in un cambio, prima c’era nella mia mente Teresa che stava per succhiare il dito, a colori; e dopo Teresa con il braccio giù e la lingua allo spot, a colori; mentre l’altra funzione era in bianco e nero.

Consiglio a chi ha il mio stesso problema (o meglio, quello che avevo prima e che devo eliminare del tutto dalla mia mente) di seguire lo stesso percorso.

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