Molte volte ho seguito diete, di ogni tipo. Le ho seguite scrupolosamente e inizialmente ero riuscita a perdere peso abbastanza bene.
Il problema però, in tutte queste diete, era che, dopo aver raggiunto il peso ottimale, non è stato facile il mantenimento, e quindi, dopo un certo tempo, il risultato era che si riacquistavano i chili persi, e tutto tornava come prima.

Recentemente ho provato la dieta con il sistema della dottoressa Maria Rita Guadagni. Devo dire che ho terminato questa dieta un anno fa e da allora non si è più manifestato il problema del recupero del peso, e il mantenimento della forma ottimale sta funzionando molto bene.

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